莘上有火提示您:看后求收藏(33小说网www.2gays.net),接着再看更方便。

哑铃健腹轮使用方法有几种,霍迟宴锻炼的时候用的是反背式的练法。

他坐在地板上,将健腹轮放在背后,接着双手抓住健腹轮的把手,向后推送至极限,然后又拉回原处,如此循环往复。

周妗妗一过来他就看见她了。

正好自己也锻炼了一会了,他打算休息一下再锻炼其他项目。

然后他就把健腹轮放下来了。

周妗妗也挨着霍迟宴坐在了地板上。

她给霍迟宴递了一条毛巾,“迟宴哥哥,你擦擦汗吧。”

霍迟宴接过她手上的毛巾擦了一下汗。

“怎么了,累了吗?还是有什么问题?”霍迟宴问。

“没有啊,我就是不想跑步了,我太累了,我要看你锻炼。”周妗妗目光灼热地看着霍迟宴。

“我锻炼有什么好看的,你累了就早点休息吧。”

霍迟宴理解她,她大概跑了有半个多小时,对于不经常锻炼的人来说已经很不错了,他不会拿自己的标准去要求她。

“我不要,我要在这里陪你锻炼,和你在一起我开心,等你锻炼好了我们就一起回房间休息。”

周妗妗拒绝了霍迟宴的建议。

她看霍迟宴没有赶她走的意思就又往霍迟宴旁边移动,又离他近了一点。

霍迟宴看见了周妗妗的动作,突然就想看她想干什么?

周妗妗看见霍迟宴也不理她,就大胆地伸手过去掀开霍迟宴的短袖,刚想把手摸上去,手就被霍迟宴抓住了。

“你想干什么?周妗妗。”霍迟宴似笑非笑地看着她。

“嘿嘿,没什么啊,就是你刚刚不是在锻炼腹肌嘛,我就想看一下你锻炼的效果怎么样!”周妗妗讪笑。

“你这个小色狼。”

霍迟宴也没有很生气,他觉得很奇怪,他一向不喜欢和别人亲近,更别提是被别人触碰了。

刚刚周妗妗掀开他衣服这都算得上是骚扰了,但是他没有感到自己被冒犯的意思,似乎还有一点暗爽。

难道是因为他们结婚的缘故。

“迟宴哥哥,我们都结婚了,我们是夫妻,你的就是我的,我摸一下你的腹肌而已,又不会少块肉,给我摸一下就好啦,让我也感受一下腹肌是什么感觉。

你如果觉得吃亏,你也可以摸我的小肚子。这样我们就扯平了。”周妗妗和霍迟宴讨价还价。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
医路青云

医路青云

烟斗老哥
功勋卓着的军医重生来到另一个世界; 医学生摇身一变成为外科手术天才。 赵原与死亡抗争,完成了一场又一场顶级手术。 他不骄不躁,从实习生起步,平步青云,终成名震寰宇的医学泰斗!
言情 连载 0万字
重生学霸:我引领科技狂潮

重生学霸:我引领科技狂潮

好像是个圈
一场空难,将横跨六大领域的天才科学家陈帆送回20年前…… 重生的目标是享受生活?不,科研人的征途是星辰大海: 回收火箭、可控核聚变、光刻机、航空发动机、登月、太空梯等等黑科技,通他手上诞生! ………… 歧视贫困生、区别对待,校队招人潜规则……陈帆没空搭理这些小打小闹。 重生回到高中,陈帆这辈子第一件正事儿,就是先解决困扰了人类整整一个世纪的黎曼猜想!
言情 连载 45万字
我究极玩家,开局救下绝世女神

我究极玩家,开局救下绝世女神

混沌叶
真正的玩家:以世界为游戏场、众生为NPC,运筹帷幄,操控一切! 苏临绑定究极玩家系统,行走于光明与黑暗之间,成为以天地世间为游戏场的超级玩家! 只要完成系统发布的任务,便可以获得奖励! 直到苏临看向自己要完成任务,才发现,这个世界远非自己所见的那么简单! 慕冰涵:研发癌症特效药,因触碰巨头利益而要被抹除! 沐楠萱:天才女科学家,因解锁超级人类基因编辑技术被软禁太平洋海底实验室! 江云叶…… 然而,
言情 连载 52万字
讼情

讼情

云程若
”什么?人没有抢救过来?” “都是你们医院!我要去告你们!” …… 吵吵闹闹的ICU病房前,越来越多的病人及家属围了过来。 ”好像送医院的时候就已经晚了?“ ”不是说警方直接送过来的吗?“ ”不是肇事逃逸导致的吗?“ 原本想趁着周五下班后拍个CT检查身体的李律师瞬间提起了十二万分的精神!还检查什么身体! ”死亡!“”肇事逃逸!”“警方”这不妥妥的一起足以引爆热搜的案件吗?社畜要抓住机会! 说干就干
言情 连载 41万字
凤权,朱颜变

凤权,朱颜变

阳月廿六
被暴君利箭穿心,重生归来夏园汐不再做暴君钟爱的乖顺绵羊。善意搭救傻王爷却再次被困宫中,后宫麻烦不断的她竟成了百官口中的祸国妖妃。借皮重生,终有一天夏园汐将手握凤印,还天下一个太平盛世,朗朗乾坤!
言情 连载 52万字